Sävast Ski Team Örnar
Vi är en liten skidklubb utanför Boden med stort engagemang.
6 av 30 stjärnor redovisade
0 / 5
5 / 10
1 / 15
Redovisade Bronsstjärnor
James Bond
En av övningarna vi gjorde på träningsdagen var just James Bond
Redovisade Silverstjärnor
Löpskolning
Barnen har fått träna löpskolning längs våra spår i Sävast
Skidgång
Vi hade en träningsdag där vi bland annat övade olika typer av skidgång längs en bana i skogen
Rörlighetsträning
Rörlighetsövningar gör vi ofta på träningarna, här är ett tillfälle under träningsdagen
Prova på rullskidor
Några gånger under hösten har vi tränat rullskidor, det märks att barn lär sig snabbt!
Återhämtning
Under lunchpausen på vår träningsdag passade vi på att prata om återhämtning, mentala kostcirkeln och vad kroppen behöver för att orka med allt vi vill göra
